Rensa tankarna 

Ibland behöver man rensa tankarna. Och vad är väl bättre än en power walk på sin lunch? Jag tog mina hörlurar, satte igång musiken i mobilen och traskade på lunchen till mitt arbetsställe för eftermiddagen. Tog en timme att gå 4,6 km. Och efter den lektionen gick jag förskolan på cirka 30 minuter (2,5 km). Och räknar man totalt idag så har jag gått 24.368 steg (ligger dock inte i sängen ännu så några steg till blir det ju). 


Vid den här parken fann jag några minuters ro innan jag gick vidare. Fann även ett utegym som jag testade på, kommer absolut att komma tillbaka dit! Men, tankarna jag behövde rensa ur – de försvann inte. De blev inte mindre förvirrade eller mindre jobbiga att tänka på. Hatar dessa dagar då allt bara rör till det i huvudet. Hatar känslan av att inte kunna få ordning på det, få någon reson i mima tankar. Så ikväll hade jag över en timmes samtal med en nära vän. En som kunde hjälpa mig att bena i mina tankar lite. Det behövdes få lite annan syn på vissa tankar… 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *